نگاهی اجمالی به کتاب“ من قصد دارم در این کتاب توصیه‌هایی کاربردی به شما ارائه دهم تا به کمک آنها در برابر بسیاری از بیماری‌ها از خود محافظت کنید. این توصیه‌ها درک متفاوتی از علم پزشکی است و با استفاده از منابع ویژه خود، خواهیم توانست زره‌مان را در برابر آسیب‌ها مقاوم‌تر کنیم. جسم و روح ما دائماً با یکدیگر در تعاملند و گنجینه‌هایی واقعی هستند که باید آنها را به‌درستی بشناسیم و هر روز از آنها محافظت کنیم. این توصیه‌ها به پنج بخشی تقسیم می‌شوند که ستون سلامتی ما هستند: تغذیه، مدیریت بدن، مراقبت‌های روزانه، محافظت از مغز و درنهایت، رازهای خودکنترلی و خوش‌بینی. ”
نگاهی اجمالی به کتاب“ در این رمان صوتی، پوارو را می‌بینیم که چون خونسردانه و با خشن‌ترین و بی‌رحم‌ترین تبهکاران و جنایتکاران دست‌وپنجه نرم کرده بود، به خودش مغرور و مطمئن می‌شود. او در مقایسه با بسیاری از مردان تنومند، قوی و ورزیده‌دل، جرئت بیش‌تری دارد و در این مورد به‌خصوص، خودش را از خیلی‌ها برتر می‌داند، ولی حتی در زندگی آدم‌های شجاع و بی‌باکی مثل هرکول پوارو نیز لحظاتی وجود دارد که عجز و ناتوانی، سرتاپای وجود آنها را فرا می‌گیرد.
پوارو، در این رمان، در مطب آقای دکتر مورلی، یکی از سرشناس‌ترین دندانپزشکان لندن که جثه و هیکلش شاید نصف هرکول پوارو هم نمی‌شد، حس می‌کرد پاهایش آن‌قدر ضعیف شده که به‌سختی می‌تواند هیکلش را تحمل کند. او نگاهی به صندلی دندانپزشکی انداخت و بدنش به لرزه درآمد؛ گویی به صندلی اعدام خیره شده باشد. پوارو مانند مرده‌ای متحرک به طرف آن صندلی روان شد. هرکول پوارو، قهرمان شکست‌ناپذیر مبارزه با تبهکاران، از صندلی بی‌جان و بی‌تحرک دندانپزشکی می‌ترسید؛ خیلی هم می‌ترسید. ”