نگاهی اجمالی به کتاب“ بیخوابی، فکر و خیال، استرس، و باز هم بیخوابی، این چرخهی عذابآوری است که میتواند تمام روزتان را خراب کند. بیخوابی یا بدخوابی عواقب هولناکی برای بدن دارد. حتی اگر خوابیدن را دوست نداشته باشید و بخواهید از بیست و چهار ساعت شبانه روز بیشترین استفاده را ببرید، باز هم نمیتوانید بدنتان را از خواب محروم کنید. اما جای نگرانی نیست. «جسامی هیبرد» و «جو اسمار» اینجا هستند تا کمک کنند با سادهترین روشها خوابی آرام و باکیفیت داشته باشید. فرقی ندارد اگر یک شب، یک ماه یا یک سال درست نخوابیدهاید، این کتاب به شما کمک میکند که راحت و بهتر بخوابید. نویسندگان با اطمینان اعلام کردهاند که راهکارهای این کتاب بیتردید مفید و اثرگذار هستند. به کمک همین راهکارهاست که میتوانید عادتهای بدخوابیدن را با عادتهای مثبت جایگزین کنید. ”
نگاهی اجمالی به کتاب“ در این شماره مجله شنیداری کتاب شنبه، که درباره ادبیات و تأثیرش بر جهان ماست، به ادبیات فرانسه پرداخته شده. بخشی از مهمترین رویدادهای ادبی فرانسه بررسی، رمانهای شاخص این ادبیات معرفی، و درباره سینما و موسیقی و هنر فرانسوی صحبت میشود. همینطور گپوگفتی صمیمانه درباره زمینههای فکری و اجتماعی ادبیات فرانسه با یکی از مترجمانش انجام شده. طبق روال هر شماره داستان کوتاه، روایتها و یادداشتها را میتوانید با صدای گویندههای ماهآوا بشنوید.
شنیدن و خواندنِ آنچه به جغرافیای داستان مربوط است نهفقط لذتی سرگرمکننده، که عمقی بر نگرشهایمان است. ”