نگاهی اجمالی به کتاب“ با خواندن این کتاب میتوانید:
• حافظهی بلند مدت و کوتاه مدت خود را تقویت کنید
• خلاقیت خود را افزایش دهید و ذهن مثبتی داشته باشید
• رژیم غذایی و سبک زندگی مفید برای مغز خود را کشف کنید
• سلامت و آمادگی ذهنی خود را با معماها و تمرینها به حداکثر برسانید
در کتاب حاضر، موضوعات مربوط به پرورش مغز، از بازیهای کامپیوتری گرفته تا آنچه که باید بخورید و حتی این که چه ورزشی برای مغزتان مفید است، با بهرهگیری از دانش روز مورد بررسی قرار گرفته است. در برخی از موضوعات، من از نتایج تحقیقات خودم استفاده کردهام و در برخی دیگر، از روانشناسان، دانشمندان و پژوهشگران دیگر در این زمینه کمک گرفتهام. ”
نگاهی اجمالی به کتاب“ با شروع مطالعه این کتاب روشنایی وجودتان را کشف خواهید کرد و درمییابید که درون شما ابعاد بسیار گسترده و پیچیدهای وجود دارد که هیچ چیز جلودارش نیست و پایانی ندارد. همچنین با جنبههای مختلف ذهنی، جسمی، معنوی و مادی خود آشنا میشوید و به این ترتیب خواهید توانست ارتعاشات وجودی و بدنی خود را در راستای خواستههای ذهنی و قلبیتان ارتقا دهید و هم اندازه کنید. با مطالعه این کتاب میتوانید به طور کامل در روند زندگی تغییر و تحول ایجاد کنید، الگوهای رفتاری و عادتهای نابهجا و زیانبار را ترک کنید، سطح ارتعاش احساسات خوب و مثبت را بیشتر کنید و آنچه که با فرکانس شما و خواستههای درونیتان همخوانی دارد را جذب کنید. ”