نگاهی اجمالی به کتاب“ بیخوابی، فکر و خیال، استرس، و باز هم بیخوابی، این چرخهی عذابآوری است که میتواند تمام روزتان را خراب کند. بیخوابی یا بدخوابی عواقب هولناکی برای بدن دارد. حتی اگر خوابیدن را دوست نداشته باشید و بخواهید از بیست و چهار ساعت شبانه روز بیشترین استفاده را ببرید، باز هم نمیتوانید بدنتان را از خواب محروم کنید. اما جای نگرانی نیست. «جسامی هیبرد» و «جو اسمار» اینجا هستند تا کمک کنند با سادهترین روشها خوابی آرام و باکیفیت داشته باشید. فرقی ندارد اگر یک شب، یک ماه یا یک سال درست نخوابیدهاید، این کتاب به شما کمک میکند که راحت و بهتر بخوابید. نویسندگان با اطمینان اعلام کردهاند که راهکارهای این کتاب بیتردید مفید و اثرگذار هستند. به کمک همین راهکارهاست که میتوانید عادتهای بدخوابیدن را با عادتهای مثبت جایگزین کنید. ”
نگاهی اجمالی به کتاب“ کتاب «برای هر مشکلی راه حلی معنوی وجود دارد» اثر «وین دایر» و ترجمهی «وجیهه آیت الهی» است. با استفاده از کتاب برای هر مشکلی راه حل معنوی وجود دارد، شما میتوانید به کمک پیگیری و انجام راه حلهای معنوی از تمام مشکلات خود رهایی یابید. این کتاب در دو بخش تنظیم شده است اولین بخش شامل جزییات اصول بنیادی و بخش دوم شامل معروفترین دعاهای است که در فصل هفتم تا سیزدهم نوشته شده است. دکتر دایر در این کتاب سعی دارد تا دیدگاه خود را به خواننده منتقل کند که ما به جسم مادی و فانی خود محدود نیستیم، بلکه روحی نامحدود داریم و موجودی معنوی و ازلی هستیم که همیشه با پروردگار خود در ارتباطیم. او به خوانندهی خود میآموزد که به جای قربانی بودن باید شاهد حوادثی باشیم که در پیرامون ما اتفاق میافتد. او سعی دارد که توجه خواننده را به این واقعیت جلب کند که وقتی کسی به مشکل خود نیاندیشد، بلکه خود را به نیروی معنویت بسپارد، آن مشکل از طریق نیروهای معنوی حل میشود. ”