نگاهی اجمالی به کتاب“ کتاب استرس را سرکوب کن نوشتهی دکتر کنفورد ند است که درباره استرس، واکنشها به آن، عوامل ایجاد کننده استرس، نحوه برخورد، ایجاد افکار و اندیشههای مثبت، مبارزه با عوامل استرسزا، ترس، افسردگی و ... پرداخته میشود. کتاب حاضر دارای 4 فصل با عناوین «پس فکر میکنی همهچیز را دربارهی استرس میدانی»، «از واکنش استرسی به پاسخگویی آرام»، «ایمن در برابر استرس برای تمام مدت عمر»، «مبارزه با عوامل کلیدی استرسزا» میباشد. به طور کل نویسنده با ارائه 35 نسخه فوری برای تسلط بر استرس به مخاطبان خود میآموزد که چطور استرس و عوامل استرسزا را مدیریت و کنترل کنند.
این کتاب هم از جنبههای جسمی و فیزیولوژی و هم از نظر روانی و روحی و با یک برنامهریزی درست و دقیق تبدیل به انسانی آگاه و بیدار شوند. در نهایت مطالعه و مرور تمرینهای ارائهشده در کتاب به افراد این امکان را میدهد تا با عوامل استرسزا مبارزه کنند. ”
نگاهی اجمالی به کتاب“ کتاب صوتی وارکرفت: گرگ دل به روزهایی میپردازد که ملفاریون و تیرانده سعی دارند کنار یکدیگر از سرزمین الفهای شب در برابر ارتش هورد دفاع کنند. ریچارد ای. ناک، نویسندهی پرفروش نیویورکتایمز این اثر را پیرامون تعدادی از محبوبترین شخصیتهای وارکرفت خلق کرده و با مهارتش در داستانسرایی تحسین شما را برمیانگیزد.
اگر از دنبالکنندگان داستانهای وارکرفت هستید احتمالا اسم دگرگونی یا کاتاکالیسم را شنیدهاید. در این فرایند گروهی از افراد سودجو از عناصر زمین برای افزایش قدرت خود استفاده میکنند و به اینترتیب تغییراتی پیشبینی نشده در سیاره به وجود میآوردند، این اتفاق ساختار آزروث را کاملا تغییر میدهد و به همین دلیل از آن به اسم دگرگونی یاد میشود. مدتها بعد از این واقعه نژادها هنوز برای دسترسی به منابع حیات با همدیگر رقابت میکنند که فجایع ناشی از این مبارزات در قلب کتاب صوتی وارکرفت: گرگ دل نوشتهی ریچارد ای. ناک قرار دارد. ”