این کتاب شما را می‌خواباند

کتاب صوتی

کتاب صوتی این کتاب شما را می‌خواباند

کتاب صوتی این کتاب شما را می‌خواباند

دوستان عزیز ماه آوا

از ابتدای مهرماه سال ۱۴۰۰ خرید محصولات ماه آوا تنها از طریق پلتفرمهای فروش کتاب صوتی امکان پذیر خواهد بود

اثری از
نویسنده جو اسمار

نام اصلی: This book will make you sleep

ناشر: نشر البرز

سال چاپ: 1397

شابک:

خلاصه:

بی‌خوابی، فکر و خیال، استرس، و باز هم بی‌خوابی، این چرخه‌ی عذاب‌آوری است که می‌تواند تمام روزتان را خراب کند. بی‌خوابی یا بدخوابی عواقب هولناکی برای بدن دارد. حتی اگر خوابیدن را دوست نداشته باشید و بخواهید از بیست و چهار ساعت شبانه روز بیشترین استفاده را ببرید، باز هم نمی‌توانید بدنتان را از خواب محروم کنید. اما جای نگرانی نیست. «جسامی هیبرد» و «جو اسمار» اینجا هستند تا کمک کنند با ساده‌ترین روش‌ها خوابی آرام و باکیفیت داشته باشید. فرقی ندارد اگر یک شب، یک ماه یا یک سال درست نخوابیده‌اید، این کتاب به شما کمک می‌کند که راحت و بهتر بخوابید. نویسندگان با اطمینان اعلام کرده‌اند که راهکارهای این کتاب بی‌تردید مفید و اثرگذار هستند. به کمک همین راهکارهاست که می‌توانید عادت‌های بدخوابیدن را با عادت‌های مثبت جایگزین کنید.

بشنوید:

هنرمندان:
صدابرداری و میکس سروش اعتصامی
تهیه کننده راضیه هاشمی

دیدگاههای کاربران

تعداد دیدگاه: 0

(برای ارسال دیدگاه حتما باید عضو سایت ماه آوا باشید)

تازه‌های ماه‌آوا

ترانه مرغ اسیرنویسنده: علی مجتهدزادهRating Star
نگاهی اجمالی به کتاب

“ آنطور که نویسنده کتاب جازمین دارزنیک معترف است در زمان نگارش این اثر لحظه به لحظه تحت تاثیر شخصیت فروغ قرار گرفته است. ”

ناپلئون امپراطور فرانسهنویسنده: فلیکس موریس هیپسلی مارکهامRating Star
نگاهی اجمالی به کتاب

“ زندگی ناپلئون به دلیل جذابیت شخصی او و زندگی پرفراز و نشیب‌اش همواره مورد توجه بوده‌است. مردی که تاریخ فرانسه و حتی اروپا نزدیک به دو دهه با نام و اعمال او گره‌خورده‌است. فیلیکس مارکم در این کتاب با رویکردی نو، ما را با ابعاد تازه‌ای از زندگی این نابغه نظامی و سیاسی آشنا می‌سازد. ”

Local Business Directory, Search Engine Submission & SEO Tools