نگاهی اجمالی به کتاب“ حکومت روسیه و اقدامات سیاسی سران آن در عرصههای بینالمللی، موضوع محوری کتاب صوتی زمستان در راه است را میسازد که با نگاه موشکافانه و تیزبین گری کاسپارف به نگارش درآمده. نویسندهی این کتاب پرفروش آمازون با مطالعهی سیر روند سیاستهای حکومت روسیه در بستری تاریخی، اثری نقادانه، البته با زبانی ساده درمورد یکی از ابرقدرتهای حال حاضر دنیا نوشته که شنیدن آن، نهتنها اطلاعاتی سودمند در اختیارتان قرار خواهد داد، بلکه روش صحیح تحلیل سیاسی را نیز به شما میآموزد. ”
نگاهی اجمالی به کتاب“ هیچکس نمیخواهد برنامههایش عقب بیفتد و کارهایش روی هم تلنبار شود؛ اما گاهی همهی ما دچار آشفتگی و سهلانگاری میشویم و نمیتوانیم برنامهریزی منظم و دقیقی برای اهداف زندگیمان داشته باشیم. اگر این شرایط بیشتر اوقات به سراغتان میآید، کتاب سمزدایی دوپامین اثری آموزنده و راهگشا برای شماست.
همانطور که میدانید، زندگی در دنیای امروز پرسرعت است و این روند سریع و شلوغ میتواند به راحتی تمرکز و آرامش ما را برهم بریزد. به همین دلیل، حفظ تمرکز به یک توانایی کمیاب تبدیل شده که هرکسی از آن برخوردار نیست. اگر دقت کرده باشید ما در بسیاری از اوقات نمیدانیم که چرا دلشوره داریم و احساس بیقراری میکنیم. این حالات زمانی پررنگتر هم میشود؛ درست زمانی که برای وظایف اصلی که موجب ایجاد پیشرفت به سمت اهدافمان خواهند شد آماده میشویم، مورد هجوم افکار پریشان و کارهای وسوسهانگیز دیگر قرار میگیریم.
در چنین شرایطی، ممکن است به هر عملی دست بزنیم؛ از گشتن زدن در شبکههای اجتماعی گرفته تا پیادهروی و وقت گذراندن با دوستان. دقیقاً همین زمان است که همه چیز جالب به نظر میرسد و آن کار مهم به تعویق میافتد. ”