نگاهی اجمالی به کتاب“ مشکلات کاری، درگیریهای خانوادگی، هزاران فکر مهم یا غیرمهمی که در طول روز به ذهنمان هجوم میآورند، بهعلاوهی نگرانیهایی بیمورد که دربارهی هر مسئلهی کوچک و بزرگی داریم، همگی باعث میشوند مغزمان به جهان آشفتهای از فکرهای درهموبرهم بدل شود. خب، نه میتوانیم کارمان را کنار بگذاریم و نه این امکان را داریم که قید خانواده و اطرافیان را بزنیم. باایناوصاف چه باید کرد؟ پاسخ در یک کلمه است: مدیتیشن یا مراقبه! این روش به ما کمک میکند برای چند دقیقه هم که شده به ذهنمان استراحت بدهیم، سازوکار بدنمان را تحت کنترل بگیریم، تمرکز کنیم و به جای دستوپا زدنهای بیهوده، در دریایی از آرامش و آگاهی شناور شویم. تمام اینها وسوسهبرانگیز است اما خیلی از ما با وجود تمایل به انجام مدیتیشن، به خاطر عدم اطلاع از چندوچون آن اصلاً به سراغش نمیرویم. خبر خوب اینکه وین دایر در کتاب صوتی مراقبه هر آنچه از آداب و رسوم مدیتیشن باید بدانید، به شما میآموزد. ”
نگاهی اجمالی به کتاب“ زندگیهای بسیاری دستخوش تغییراتی بزرگ شدهاند تا برای شما الهامبخش باشند. لوئیز ال هی در کتاب صوتی اعجاز زندگی به سراغ مردان و زنانی در سراسر جهان رفته است که در زندگی خود معجزه را بهچشم دیدهاند و آن را تجربه کردهاند. او روایتهای این افراد را از رویارویی با چیزی که جز معجزه نمیتوان نامی روی آن گذاشت، برای شما در این کتاب بازگو میکند تا به شما نشان بدهد که معجزه فقط برای کتابهای آسمانی و قصههای تخیلی نیست.
«تندرستی و عناوین مربوط به آن»، «زندگی روزانه» و «احساسات و رفتار» عناوین سه بخش کلی کتاب صوتی اعجاز زندگی هستند که هریک فصلهای مجزایی را در برمیگیرند. در هر فصل ماجراهایی واقعی و شگفتآور را که برای افراد معمولی اتفاق افتاده است، میشنویم و از خلال شنیدن این روایتهاست که رفتهرفته به قدرت معجزه در زندگی ایمان میآوریم. ”