نگاهی اجمالی به کتاب“ داستانی پرپیچوخم از سایاکا موراتا (Sayaka Murata) نویسندهی جوان و مطرح ژاپنی که ما را با غافلگیریهای متعدد حیرتزده میکند! کتاب صوتی سوپرمارکت شبانه روزی دربارهی کیکو، زنی سیوشش ساله و ساکن توکیو است. کیکو در کودکی هرگز توسط خانواده و مدرسه پذیرفته نشده اما وقتی بهعنوان کارمند فروشگاه زنجیرهای استخدام شد، بالاخره هدفی در زندگیاش پیدا کرد. حالا او کاری برای انجام دادن داشت، دستورالعملهایی که برای هر لحظهاش قانونی تعریف کرده بودند و این که موقعیتهای پیشبینینشده خیلی کم اتفاق میافتاد به او آرامش میداد. ”
نگاهی اجمالی به کتاب“ آیا آنقدر در ناامیدی، اضطراب یا عصبانیت غرق شدهاید که نمیتوانید رهایی از آنها را تصور کنید؟ اگر جواب مثبت است خبر خوبی برایتان داریم: این احساسات ناشی از افکار گذرا هستند. خبر بهتر اینکه شما، افکارتان نیستید و میتوانید یاد بگیرید که چگونه بهطور موثر افکار خود را زیر سوال برده و ذهنتان را آزاد کنید. چانا میسن در کتاب صوتی فکرت را متوقف کن اصول این کار را به شما آموزش میدهد تا با رهایی از بند اندیشههای مخرب، زندگی خود را آزادانه خلق کنید.
اثر پیش رو هدف بهبود زندگی شما را دنبال میکند. بسیاری از احساسات دردناکی که در طول عمر تجربه میکنیم نه واقعیاتی تغییرناپذیر، بلکه صرفا افکاری زاییدهی ذهن ما هستند. اگرچه ایدهها و باورها نقش مهمی در زندگیمان دارند اما خوشبختانه آنها ازلی، دائمی یا غیرقابل دستکاری نیستند. ما بین فکرهای گوناگونمان حق انتخاب داریم و میتوانیم برخی را حذف و بعضیها را آگاهانه نزد خود نگهداشته و باز هم ادامه دهیم. ”