نگاهی اجمالی به کتاب“ بهعنوان رئیس یا کارمند در محل کار، در نقش همسر یا والد در خانه، در هیئت مدیر یا معلم یا دانشآموز در مدرسه؛ هر کجا و در هر شرایطی که باشید با چالشهایی روبهرو هستید که میتوانند آرامش را از زندگی شما سلب کنند. فشار روانی در هر سطحی که باشد آسیبزا و مخرب است. گاهی تحمل این فشارها جزوی از سبک زندگی ما میشود و به آن خو میگیریم. اما همهی ما دوست داریم همواره در همه چیز فردی کامل و کارآمد به شمار بیاییم. ایزابل پایلو و آدری آکون یک روش پنج مرحلهای اثباتشده را به شما پیشنهاد میکنند تا بتوانید ابرهای تیره و تار مشکلات را پس بزنید و آفتاب آرامش را بر زندگی خود بتابانید. ”
نگاهی اجمالی به کتاب“ عادتهای پنهانی برخی از خلاقترین و موفقترین افراد جهان برای تحقق رؤیاهای جاهطلبانهشان چه بوده است؟ چگونه میتوانیم ترس را به انگیزه، تهدید را به فرصت و ضعف را به قدرت تبدیل کنیم؟ از چه راهکارهایی برای محافظت از خود در برابر حواسپرتیها و اهمالکاریها استفاده کنیم؟ برای رسیدن به تناسب اندام فوقانسانی و تبدیل شدن به منضبطترین فرد در میان آدمهای اطرافمان باید چه روتینهایی را پیش بگیریم؟ جواب همهی این سؤالها را از رابین شارما بخواهید. او در کتاب مانیفست قهرمان هر روز آموزههایی را در اختیار شما قرار میدهد که با آنها بتوانید قهرمان زندگیتان شوید. اما این تمام خواستهی شارما نیست. او میخواهد شما قهرمان شوید، و قهرمان بمانید. ”