نگاهی اجمالی به کتاب“ «انرژی چیست؟»، «اسکن انرژی»، «شروع کردن»، «موفقیت و شکست»، «مالکیت و سطح انرژی» و «انرژی جمعی» عناوین فصلهای این کتاب صوتی هستند و هرکدام بخشهای متنوعی را در بر میگیرند. محمدمهدی دوستی در فصل اول کتاب به تعریف انرژی میپردازد و در بخشهای مختلف این فصل دربارهی ماهیت آن به ارائهی مطالبی میپردازد. قانون بقای انرژی، چگونگی مدیریت آن، ارتباط انرژی با خودآگاهی و ابزارهای مدیریت انرژی برخی از عناوینی هستند که نویسنده در این قسمت از کتاب به سراغ آنها میرود. ”
نگاهی اجمالی به کتاب“ بسیاری از زوجها به زبانی صحبت میکنند که شیوه و معنای متفاوتی دارد. در نتیجه، تداخل ایجاد میشود یا پیامهای مخدوش ارسال میکنند. اما نگران نباشید. چنین وضعی مهلک نیست. فقط موضوع آموختن زبان همسرتان در میان است. این کار باعث ایجاد تفاوت بین سلامت روزمرگی و زناشویی میشود. ”