نگاهی اجمالی به کتاب“ با به کار گرفتن روشی که خوزه سیلوا در کتاب کنترل ذهن ارائه می‌دهد پاسخ سوالات بسیاری را درک خواهید کرد. سؤال‌هایی از جمله این که چگونه عادات مخرب را برای همیشه ترک کنیم؟ چگونه الگوهای زندگی خود را از بین ببریم؟ چطور می‌توانیم استرس زندگی مدرن را کنترل کنیم؟ از چه طریقی می‌توانیم از انرژی ذهنی استفاده‌نشده‌ی خود در زندگی شغلی، تجاری یا مالی‌مان استفاده کنیم؟ او همچنین اصول خارق‌العاده‌ای را که توانمندی پنهان ذهن شما را آشکار می‌کند برمی‌شمرد و از مفهومی تحت عنوان ریتم طبیعی زندگی حرف می‌زند که با به‌کار گرفتن آن می‌توانید به هر بحرانی غلبه کنید. ”
نگاهی اجمالی به کتاب“ کتاب راز سایه به شما نشان می‌دهد «داستان زندگی شما» اینگونه آغاز نشده است که حقیقت شما را برای جهان توصیف کند. این داستان فقط بخش کوچکی از شماست که در الگوهای تکراری گذشته محصورتان کرده است و عشق، آرامش، امنیت خاطر و موفقیتی را که می‌توانید کسب کنید، محدود می‌کند.
برای آنکه بتوانید خود کامل و تجلی باشکوه خویش را ببینید باید قدم از این داستان بیرون بگذارید. قدم بیرون گذاشتن از داستان زندگی به شما اجازه می‌دهد تا دیوارهای محکم پیرامون قلب خویش را درهم شکنید و از حصار خود بیرون آیید. برای زندگی کردن در دنیای بیرون از خویش باید زخم‌هایتان را مرهم گذارید و با گذشته خود آشتی کنید؛ باید رنج‌ها و دردهای خود را بشناسید و ضعف‌ها و کاستی‌های خود که بخشی از طبیعت انسانی شما هستند را بپذیرید.
تا زمانی که نفهمید که هستید و برای چه به این دنیا آمده‌اید، درس‌های بزرگی را که زندگی به شما می‌آموزد، درک نمی‌کنید و در دنیای کوچک داستان خود اسیر می‌مانید. ”