نگاهی اجمالی به کتاب“ بهعنوان رئیس یا کارمند در محل کار، در نقش همسر یا والد در خانه، در هیئت مدیر یا معلم یا دانشآموز در مدرسه؛ هر کجا و در هر شرایطی که باشید با چالشهایی روبهرو هستید که میتوانند آرامش را از زندگی شما سلب کنند. فشار روانی در هر سطحی که باشد آسیبزا و مخرب است. گاهی تحمل این فشارها جزوی از سبک زندگی ما میشود و به آن خو میگیریم. اما همهی ما دوست داریم همواره در همه چیز فردی کامل و کارآمد به شمار بیاییم. ایزابل پایلو و آدری آکون یک روش پنج مرحلهای اثباتشده را به شما پیشنهاد میکنند تا بتوانید ابرهای تیره و تار مشکلات را پس بزنید و آفتاب آرامش را بر زندگی خود بتابانید. ”
نگاهی اجمالی به کتاب“ ماجرا در خانهای کوچک در حومه یورکشایر روی میدهد. "مود" زن میانسالی است که از ستم ها و اخلاق بد شوهرش "تام" آنچنان به ستوه آمده که نفرین می کند شیطان به کمکش بیاید و انتقام او را از تام بگیرد. تام که سکته کرده نیمه جان روی تخت افتاده در حالی که مشاجرهای در همین مورد بین مود و مادر تام در میگیرد. در میانه بحث در میزنند. ناشناسی وارد خانه میشود که ظاهری عجیب و رفتاری غریب دارد. او کیست و چه قصدی دارد؟ ”