نگاهی اجمالی به کتاب“ داستانی هیجانانگیز که تا مغز استخوانتان نفوذ میکند... کتاب صوتی نوادگان نوشتهی کارن ام. مک منس ماجرای مادربزرگی را روایت میکند که برای سه نوهاش میلی، جوانا و آبری نامهای نوشته و از آنها دعوت کرده تا به تفرجگاه او بروند. درحالیکه تا حالا هیچکدامشان حتی یک بار هم مادربزرگ را ندیدهاند! این اثر در لیست پرفروشترین آثار نیویورک تایمز جای دارد و در سال 2021 نیز بهعنوان نامزد جایزهی گودریدز در بخش بهترین کتاب نوجوان معرفی شده است. ”
نگاهی اجمالی به کتاب“ با خواندن این کتاب میتوانید:
• حافظهی بلند مدت و کوتاه مدت خود را تقویت کنید
• خلاقیت خود را افزایش دهید و ذهن مثبتی داشته باشید
• رژیم غذایی و سبک زندگی مفید برای مغز خود را کشف کنید
• سلامت و آمادگی ذهنی خود را با معماها و تمرینها به حداکثر برسانید
در کتاب حاضر، موضوعات مربوط به پرورش مغز، از بازیهای کامپیوتری گرفته تا آنچه که باید بخورید و حتی این که چه ورزشی برای مغزتان مفید است، با بهرهگیری از دانش روز مورد بررسی قرار گرفته است. در برخی از موضوعات، من از نتایج تحقیقات خودم استفاده کردهام و در برخی دیگر، از روانشناسان، دانشمندان و پژوهشگران دیگر در این زمینه کمک گرفتهام. ”