نگاهی اجمالی به کتاب“ این کتاب محصول کار یکی از متفکران بزرگ در زمینه روان‌درمانی است.مؤلف با سابقه 45 سال کار روان‌درمانگری به عنوان روانپزشک و نویسنده به جوایزی هم در هر دو حوزه دست یافته‌است. این کتاب راهنمایی بی نظیر برای درمان موفقیت‌آمیز به شمار می‌رود.
همچنین این کتاب در عین حال که برای بیماران و درمانگران مفید است برای همه ی
آن‌هایی که در جستجوی بهبود روابط خود با دیگران و درک بهتر خود هستند نیز قابل استفاده‌است. ”
نگاهی اجمالی به کتاب“ اگر می‌خواهید استفاده بیش‌تری از وقت و عمر خود ببرید، سریع‌ترین و پرثمرترین برنامه‌ای را که تا کنون در زمینه مدیریت زمان پیشنهاد شده در این کتاب خواهید یافت. برای اجرای این برنامه نیازی به اضافه کردن کاری جدید به برنامه شلوغِ فعلی خود ندارید. توصیه‌های مولف کتاب به همه کمک می‌کند تا در عرصه‌های مختلف زندگی شخصی و شغلی از وقت محدود خود به‌طور موثرتری بهره گیرند. ”