مراقبه

کتاب صوتی

کتاب صوتی مراقبه

دوستان عزیز ماه آوا

از ابتدای مهرماه سال ۱۴۰۰ خرید محصولات ماه آوا تنها از طریق پلتفرمهای فروش کتاب صوتی امکان پذیر خواهد بود

اثری از
نویسنده وین دایر
برگردان سیما فرجی

نام اصلی:

ناشر: نشر نسل نواندیش

سال چاپ:

شابک:

دسته بندی: روانشناسی

خلاصه:

مشکلات کاری، درگیری‌های خانوادگی، هزاران فکر مهم یا غیرمهمی که در طول روز به ذهنمان هجوم می‌آورند، به‌علاوه‌ی نگرانی‌هایی بی‌مورد که درباره‌ی هر مسئله‌ی کوچک و بزرگی داریم، همگی باعث می‌شوند مغزمان به جهان آشفته‌ای از فکرهای درهم‌وبرهم بدل شود. خب، نه می‌توانیم کارمان را کنار بگذاریم و نه این امکان را داریم که قید خانواده و اطرافیان را بزنیم. بااین‌اوصاف چه باید کرد؟ پاسخ در یک کلمه است: مدیتیشن یا مراقبه! این روش به ما کمک می‌کند برای چند دقیقه هم که شده به ذهنمان استراحت بدهیم، سازوکار بدنمان را تحت کنترل بگیریم، تمرکز کنیم و به جای دست‌و‌پا زدن‌های بیهوده، در دریایی از آرامش و آگاهی شناور شویم. تمام این‌ها وسوسه‌برانگیز است اما خیلی از ما با وجود تمایل به انجام مدیتیشن، به خاطر عدم اطلاع از چندوچون آن اصلاً به سراغش نمی‌رویم. خبر خوب اینکه وین دایر در کتاب صوتی مراقبه هر آنچه از آداب و رسوم مدیتیشن باید بدانید، به شما می‌آموزد.

بشنوید:

هنرمندان:

مدت زمان اثر: 1 ساعت و 38 دقیقه

...

...

دیدگاههای کاربران

تعداد دیدگاه: 0

(برای ارسال دیدگاه حتما باید عضو سایت ماه آوا باشید)

کتاب صوتی قدرت قدرت

راندا برن

کتاب صوتی صراحت بیان صراحت بیان

جودی مورفی

کتاب صوتی وابی سابی وابی سابی

نوبوئو سوزوکی

کتاب صوتی درد عشق درد عشق

لودرو رینزلر

کتاب صوتی قهرمان قهرمان

راندا برن

تازه‌های ماه‌آوا

کیلومتر‌شمارش دست نخورده؟نویسنده: ریموند کارورRating Star
نگاهی اجمالی به کتاب

“ لئو و تونی ناچارند ماشین کروکی مورد علاقه‌شان را بفروشند.لئو ورشکست شده و وکیلش معتقد است چنانچه دادگاه از وجود ماشین باخبرشودحتما آن را به نفع طلبکاران مصادره خواهد کرد.لئو برای اینکه پول بیشتری از فروش ماشین دستشان را بگیرد، همسرش تونی را نزد دلال اتومبیل می‌فرستد . به محض رفتن تونی، کشمکش درونی و مرگ آور لئو را در چنگ خود می‌گیرد و دقایق انتظار را برای او خفقان آور می‌کند. ”

نوادگاننویسنده: کارن ام.مک‌منسRating Star
نگاهی اجمالی به کتاب

“ داستانی هیجان‌انگیز که تا مغز استخوانتان نفوذ می‌کند... کتاب صوتی نوادگان نوشته‌ی کارن ام. مک منس ماجرای مادربزرگی را روایت می‌کند که برای سه نوه‌اش میلی، جوانا و آبری نامه‌ای نوشته و از آن‌ها دعوت کرده تا به تفرجگاه او بروند. درحالی‌که تا حالا هیچکدامشان حتی یک بار هم مادربزرگ را ندیده‌اند! این اثر در لیست پرفروش‌ترین آثار نیویورک تایمز جای دارد و در سال 2021 نیز به‌عنوان نامزد جایزه‌ی گودریدز در بخش بهترین کتاب نوجوان معرفی شده است. ”

Local Business Directory, Search Engine Submission & SEO Tools