نگاهی اجمالی به کتاب“ من قصد دارم در این کتاب توصیه‌هایی کاربردی به شما ارائه دهم تا به کمک آنها در برابر بسیاری از بیماری‌ها از خود محافظت کنید. این توصیه‌ها درک متفاوتی از علم پزشکی است و با استفاده از منابع ویژه خود، خواهیم توانست زره‌مان را در برابر آسیب‌ها مقاوم‌تر کنیم. جسم و روح ما دائماً با یکدیگر در تعاملند و گنجینه‌هایی واقعی هستند که باید آنها را به‌درستی بشناسیم و هر روز از آنها محافظت کنیم. این توصیه‌ها به پنج بخشی تقسیم می‌شوند که ستون سلامتی ما هستند: تغذیه، مدیریت بدن، مراقبت‌های روزانه، محافظت از مغز و درنهایت، رازهای خودکنترلی و خوش‌بینی. ”
نگاهی اجمالی به کتاب“ بسیاری از تازه‌واردان در عرصه بیت‌کوین از نقش مهمی که توسط گره‌های کامل در شبکه بیت‌کوین ایفا می‌شود، آگاه نیستند. گره‌های کامل همان کامپیوترهایی هستند که در سرتاسر جهان نرم‌افزار بیت‌کوین را اجرا کرده و بر رعایت قوانین از سوی ماینرها و دیگر فعالان شبکه نظارت می‌کنند. گره‌های کامل هر یک نسخه‌ای کامل از بلاک‌چین بیت‌کوین را دارند - به همین دلیل است که کامل خطاب می‌شوند. بلاک‌چین بیت‌کوین چیزی نیست جز سابقه تمام تراکنش‌های بیت‌کوین انجام شده از سال 2009. بلاک‌چین سندی عمومی و مفتوح است و توسط هرکسی که نرم‌افزار بیت‌کوین را دانلود کند قابل مشاهده است. همه می‌توانند این بلاک‌چین را مشاهده کنند، اما هیچ‌کس نمی‌تواند آن را تغییر دهد. در ادامه توضیح بیشتری خواهیم داد. ”