نگاهی اجمالی به کتاب“ گاه وقایعی دردناک آشفته حالمان می کند اما اگر به حمکت پروردگار ایمان داشته باشیم درمی یابیم آن اتفاق ناگوار در چرخه هستی اجتناب ناپذیر بوده است. ”
نگاهی اجمالی به کتاب“ دکتر ویلیام گرین رئیس بخش درمان ناخوشی‌های روانی بیمارستان هنگ کنگ درباره این کتاب می‌گوید: با آنکه آلن کار در کار خود مدعی داشتن تخصص در تغییر رفتار نیست، باید این واقعیت را پذیرفت که در میان این همه روان‌شناس و متخصص ناخوشی‌های روانی که در ابداع شیوه‌ای ساده و کارآمد برای ترک سیگار عاجز مانده‌اند ، وی به موفقیت در خور تحسینی دست یافته‌است. ”