نگاهی اجمالی به کتاب“ بیخوابی، فکر و خیال، استرس، و باز هم بیخوابی، این چرخهی عذابآوری است که میتواند تمام روزتان را خراب کند. بیخوابی یا بدخوابی عواقب هولناکی برای بدن دارد. حتی اگر خوابیدن را دوست نداشته باشید و بخواهید از بیست و چهار ساعت شبانه روز بیشترین استفاده را ببرید، باز هم نمیتوانید بدنتان را از خواب محروم کنید. اما جای نگرانی نیست. «جسامی هیبرد» و «جو اسمار» اینجا هستند تا کمک کنند با سادهترین روشها خوابی آرام و باکیفیت داشته باشید. فرقی ندارد اگر یک شب، یک ماه یا یک سال درست نخوابیدهاید، این کتاب به شما کمک میکند که راحت و بهتر بخوابید. نویسندگان با اطمینان اعلام کردهاند که راهکارهای این کتاب بیتردید مفید و اثرگذار هستند. به کمک همین راهکارهاست که میتوانید عادتهای بدخوابیدن را با عادتهای مثبت جایگزین کنید. ”
نگاهی اجمالی به کتاب“ کتاب راز قهرمانی اثر شگفتانگیز دیگری از ویلیام اچ. مک ریون، نویسنده کتاب جنجالی تختخوابت را مرتب کن! در این اثر با داستان قهرمانانی بیادعا آشنا میشوید که برای نجات بشریت همواره در تلاش هستند. ویژگیها و سبک زندگی این قهرمانان، میتواند الهامبخش بسیاری از افراد باشد. این اثر یکی از پرفروشترین کتابهای نیویورک تایمز به شمار میآید.
ویلیام اچ. مک ریون اعتقاد دارد که قهرمان بودن دشوار است. اساسا مفهوم قهرمان بودن از دل مؤلفههایی همچون خلق و به یادآوری ارزشهای اخلاقی در عین ناامیدی برمیخیزد. مفهومی که شاید در دنیای کودکانه اندکی فانتزی و فراواقعگرایانه به نظر آید، در حقیقت مملو از درد و رنج است. شاید به جرات بتوان گفت تمام قهرمانها در هر نقطهای از جهان یک خصیصه مشترک دارند و آن ایستادگی برای حفظ باورها و نجات بشریت میباشد. ”