نگاهی اجمالی به کتاب“ بهعنوان رئیس یا کارمند در محل کار، در نقش همسر یا والد در خانه، در هیئت مدیر یا معلم یا دانشآموز در مدرسه؛ هر کجا و در هر شرایطی که باشید با چالشهایی روبهرو هستید که میتوانند آرامش را از زندگی شما سلب کنند. فشار روانی در هر سطحی که باشد آسیبزا و مخرب است. گاهی تحمل این فشارها جزوی از سبک زندگی ما میشود و به آن خو میگیریم. اما همهی ما دوست داریم همواره در همه چیز فردی کامل و کارآمد به شمار بیاییم. ایزابل پایلو و آدری آکون یک روش پنج مرحلهای اثباتشده را به شما پیشنهاد میکنند تا بتوانید ابرهای تیره و تار مشکلات را پس بزنید و آفتاب آرامش را بر زندگی خود بتابانید. ”
نگاهی اجمالی به کتاب“ کتاب مهندسی زبان بدن نوشته پویا ودایع، به طور کامل و مصور معنی انواع رفتارها و واکنشهای مختلف بدن را شرح داده و نشانههای هر نوع حالتی از بدن را بیان کرده است.
به واکنشهای غیر کلامی و رفتاریای که باعث میشوند فردی بدون صحبت کردن، با دیگران ارتباط برقرار کند زبان بدن میگویند. این رفتارها میتواند مربوط به وضعیت قرار گیری اعضای بدن، تغییرات چهره، اشارات ناخودآگاه، ژستها و حتی واکنشهای هیجانی شخص باشد.
توجه روز افزون به زبان بدن در روانشناسی جدید بیانگر این واقعیت است که کاربرد آن در ارتباطات از اهمیت ویژهای برخوردار است، 80 درصد ذهنیت افراد در همان 4 دقیقه اول آشنایی با شما تعیین میشود، پس باید مراقب اولین برخورد خود در 4 دقیقه اول باشید. ”