نگاهی اجمالی به کتاب“ من قصد دارم در این کتاب توصیههایی کاربردی به شما ارائه دهم تا به کمک آنها در برابر بسیاری از بیماریها از خود محافظت کنید. این توصیهها درک متفاوتی از علم پزشکی است و با استفاده از منابع ویژه خود، خواهیم توانست زرهمان را در برابر آسیبها مقاومتر کنیم. جسم و روح ما دائماً با یکدیگر در تعاملند و گنجینههایی واقعی هستند که باید آنها را بهدرستی بشناسیم و هر روز از آنها محافظت کنیم. این توصیهها به پنج بخشی تقسیم میشوند که ستون سلامتی ما هستند: تغذیه، مدیریت بدن، مراقبتهای روزانه، محافظت از مغز و درنهایت، رازهای خودکنترلی و خوشبینی. ”
نگاهی اجمالی به کتاب“ چخوف نه با بیان صریح، بلکه بهوسیله نمایش، ماجراها، ساختمان و موضوع داستان به خواننده میگوید:
چه ترسی داری از این که آدم با شخصیتی باشی؟
چرا در برابر زیردستان مغرور و بیاعتنایی؟
آیا نیکبختی فقط در رتبه و سردوشی و جیب پر پول پنهان است؟ ”