نگاهی اجمالی به کتاب“ چگونه نوابغ، غولهای دنیای تجارت صبحشان را میگذرانند تا به موفقیتهای بزرگ برسند.
فرمول سادهای که میتوانید به راحتی از آن برای زود از خواب بیدار شدن و بهره گیری از الهام برای رسیدن به یک روز بزرگ استفاده کنید .
روش قدمبهقدم برای استفاده از سکوت و آرامش صبح، ورزش کردن و رشد شخصی.
روشی برای بیدار شدن صبح زود از خواب، به منظور فکر کردن، ابراز خلاقیت و رسیدن به آرامش. ”
نگاهی اجمالی به کتاب“ دکتر ویلیام گرین رئیس بخش درمان ناخوشیهای روانی بیمارستان هنگ کنگ درباره این کتاب میگوید: با آنکه آلن کار در کار خود مدعی داشتن تخصص در تغییر رفتار نیست، باید این واقعیت را پذیرفت که در میان این همه روانشناس و متخصص ناخوشیهای روانی که در ابداع شیوهای ساده و کارآمد برای ترک سیگار عاجز ماندهاند ، وی به موفقیت در خور تحسینی دست یافتهاست. ”