نگاهی اجمالی به کتاب“ «انرژی چیست؟»، «اسکن انرژی»، «شروع کردن»، «موفقیت و شکست»، «مالکیت و سطح انرژی» و «انرژی جمعی» عناوین فصلهای این کتاب صوتی هستند و هرکدام بخشهای متنوعی را در بر میگیرند. محمدمهدی دوستی در فصل اول کتاب به تعریف انرژی میپردازد و در بخشهای مختلف این فصل دربارهی ماهیت آن به ارائهی مطالبی میپردازد. قانون بقای انرژی، چگونگی مدیریت آن، ارتباط انرژی با خودآگاهی و ابزارهای مدیریت انرژی برخی از عناوینی هستند که نویسنده در این قسمت از کتاب به سراغ آنها میرود. ”
نگاهی اجمالی به کتاب“ جین سینسرو در کتاب صوتی عادتهای کله خری راهکارهای مفیدی برای گسترش و تعدیل عادتها ارائه میدهد. زندگی ما را مجموعهای از عادتهای کوچک و بزرگ و خوب و بدمان میسازد. آگاه شدن به این عادتها و کنترل کردنشان یکی از مهمترین کارهایی است که برای داشتن یک زندگی بهتر باید انجام دهیم. ”