نگاهی اجمالی به کتاب“ بهعنوان رئیس یا کارمند در محل کار، در نقش همسر یا والد در خانه، در هیئت مدیر یا معلم یا دانشآموز در مدرسه؛ هر کجا و در هر شرایطی که باشید با چالشهایی روبهرو هستید که میتوانند آرامش را از زندگی شما سلب کنند. فشار روانی در هر سطحی که باشد آسیبزا و مخرب است. گاهی تحمل این فشارها جزوی از سبک زندگی ما میشود و به آن خو میگیریم. اما همهی ما دوست داریم همواره در همه چیز فردی کامل و کارآمد به شمار بیاییم. ایزابل پایلو و آدری آکون یک روش پنج مرحلهای اثباتشده را به شما پیشنهاد میکنند تا بتوانید ابرهای تیره و تار مشکلات را پس بزنید و آفتاب آرامش را بر زندگی خود بتابانید. ”
نگاهی اجمالی به کتاب“ کارآگاه جوان اسکاتلندیارد استنلی هاپکینز خبر از جنایتی هولناک میدهد. جنازه ی دریانوردی به نام پیتر که بدلیل خلق وخوی بدش به پیتر سیاه مشهور بوده در خانهاش پیدا شده در حالیکه نیزهی بلندشکار نهنگ درسینه اش فرورفته است. هولمز به همراه دستیارش دکتر واتسون به محل جنایت میرود تا با توجه به نشانه ها و علایمی که از چشم او پوشیده نخواهند ماند قاتل و انگیزهی او را کشف کند. ”