نگاهی اجمالی به کتاب“ کتاب رازهایی درباره زندگی نوشتهی باربارا دی آنجلیس است که در دسته کتابهای راه و رسم زندگی و روانشناسی زنان قرار میگیرد. نویسنده در این کتاب ده اصل و راز را برای تکامل احساسی و معنوی به زنان ارائه میده و به آنها میگوید که میتوان با تمام مشکلات و دغدغهها منبع آرامش و اعتماد به نفس را پیدا کرد و زندگی را به طرز شگفتانگیزی تغییر داد. این کتاب معنی واقعی زندگی را به زنان میآموزد و آنها را به سمت قدرت، آزادی واقعی و حال خوب هدایت میکند.
چرا باید کتاب رازهایی درباره زندگی که هر زنی باید بداند را خواند:
کتاب رازهایی درباره زندگی که هر زنی باید بداند کتابی روانشناسی، با ترجمهی روان به فارسی است که میتواند به زنان کمک کند که زندگی خود را به شکل تازهای بسازند و از آن لذت ببرند. اگر قصد داشته باشید تغییرات اساسی به خود وزندگیتان بدهید این کتاب انتخابی مناسب و ایده آل برای شما خواهد بود. ”
نگاهی اجمالی به کتاب“ در این کتاب اسکات و لیومور از این حرف میزنند که چگونه میتوان با ایجاد تغییر در برنامه روتین روزانه شرایط خودتان را ارتقا دهید و توقعات و انتظارات خود را به بهترین شکل برآورده کنید. چیزی که این دو نویسنده بر آن تاکید دارند این است که برنامهی روزانهی شما باید بر اساس خصوصیات شخصی خودتان باشد و اگر فردی هستید که کار کردن در شب بیشترین بازدهی را برای شما دارد، لازم نیست خودتان را مجبور کنید پنج صبح از خواب بیدار شوید. برنامهی شما باید چیزی باشد که بتوانید انطباق لازم را با آن داشته باشید و بتوانید همیشه به آن پایبند بمانید. در حقیقت توقع عجیبی از خود نداشته باشید بلکه سعی کنید خودتان را بپذیرید، نسبت به خودتان حس همدلی داشته باشید و آنچه هستید را کمی بهتر کنید.
فاکتور جالب دیگری که این کتاب از آن صحبت میکند قانون 80/20 است. طبق این موضوع شما باید تأثیرگذارترین کارها را اول انجام دهید یعنی 80 درصد نتایج شما تنها به 20 درصد از تلاش شما وابسته است. حال اگر شما این قانون را در شش حوزهی اصلی زندگی یعنی، خواب، خوردن، ورزش، کار، تفریح و فعالیتهای روتین زندگی خود به کار ببرید تأثیری که در مجموع خواهید دید فوقالعاده خواهد بود. ”