نگاهی اجمالی به کتاب“ بسیاری از ما در محیط کار و زندگی شخصی از خود میپرسیم چه کار کنیم که مثل برندهها فکر کنیم و خود را برای آینده آماده سازیم. ما نیز همچون ورزشکاران حرفهای باید اهداف خود را تعیین کنیم، با موانع رو به رو شویم و تلاش کنیم در رفع آنها بکوشیم.
کتاب راز و رمز آمادهسازی ذهنی، با الهام از روشهای آمادهسازی قهرمانان ورزشی به شما کمک میکند تا ذهن خود را تقویت و قابلیتهای خود را فعال کنید و به پیروزی دست یابید.
سباستین توماس، نویسند? این کتاب، بیش از چهارده سال است که با ورزشکاران رده بالا و همچنین مربیان، در زمین? آمادهسازی ذهن کار میکند. دیدگاههای او دربار? مدیریت و پیشبرد ذهن، موفقیتآمیز بوده و در بسیاری زمینهها کاربرد عملی دارد. ”
نگاهی اجمالی به کتاب“ خانمهای عزیز، در هرکجای این جهان که هستید، اگر قلبتان شکسته و احساس ناراحتی و ترس میکنید، خوش آمدید. ما یک صندلی خالی برایتان نگه داشتهایم. شما دقیقاً مثل خودِ ما هستید. ما شما را همانطور که هستید دوست داریم. هنوز هم میتوانید اراده کنید که تغییر کنید و بهتر شوید. موضوعی هست که از آن کاملاً مطمئنم: وقتی زنی مصمم باشد زندگیاش را تغییر دهد، وقتی به خودش توجه کند و به چیزی فکر کند که بعد از تغییر به آن تبدیل میشود، آنگاه دیگر نمیتوان او را متوقف کرد. و دیگر اینکه، خواننده عزیز، این زن شما هستید. من به شما افتخار میکنم… هم بهاینخاطر که مصمم هستید خودتان را بهتر بشناسید و هم بهخاطر اینکه اگر شروع کنید به شناختِ بیشترِ خودتان، آنگاه از این راهکارهای جدید بهره بیشتری میبرید. این راهکارها موجب میشوند حس بهتری به خودتان داشته باشید و درنتیجه انسانی خواهید بود که تغییر کرده است. ”