نگاهی اجمالی به کتاب“ این کتاب تصویر تلخ و پرتنش روزهای جنگ را برای شنوندگان تعریف می‌کند.تصاویری غبارآلود و تاریک از بازماندگان و مصیبت پیش رویشان. ”
نگاهی اجمالی به کتاب“ هیچ انسانی بی نقص نیست. انتظارات غیرواقعی شما از خودتان و نیز دیگران از شما می تواند آسیب های جدی و زیادی به زندگی تان وارد کند.
این کتاب به شما کمک می کند تا بدانید کمال گرایی چه بلاهایی بر سر روابط شما با دیگران می آورد، همچنین به شما می آموزد که تفاوت بین کمال گرایی و خوب انجام دادن کارها چیست و نیز چگونه می توانید حس کمال گرایی تان را تحت کنترل درآورید. ”