نگاهی اجمالی به کتاب“ شنیدن این اثر پرفروش نیویورکتایمز کمک میکند زندگی خود را با تمام کاستیها و موفقیتهایش بپذیرید. هدف ایجاد رضایتی منفعلانه نیست چون کتاب بر ایدهی پویایی اندیشه و عمل تالیف شده، همچنین آن را نباید با حکایتهای پندآموزِ کسالتبار یکی دانست. زبان طنازانهی ویکتوریا اوستین مواجهه با اشتباهات را به فرایندی لذتبخش تبدیل میکند و با شوخطبعی اصیلش شما را تا آخرین جملهی کتاب با خود همراه میسازد.
کتاب صوتی عاشق زندگیات باش مجموعه دلنشینی از روایتهای واقعی، تحلیلهای هوشمندانهی نویسنده و نقلقولهایی از منابع دینی است. این اثر دیدگاهی نو برای نگریستن به زندگی در اختیارتان میگذارد و به شما میآموزد چگونه گنجینههای درونی خود را کشف کنید. روزگار تلخوشیرین هدایای بسیاری برای بخشیدن به شما دارد، کافی است برای دریافت آنها آماده شوید! ”
نگاهی اجمالی به کتاب“ مشکلات کاری، درگیریهای خانوادگی، هزاران فکر مهم یا غیرمهمی که در طول روز به ذهنمان هجوم میآورند، بهعلاوهی نگرانیهایی بیمورد که دربارهی هر مسئلهی کوچک و بزرگی داریم، همگی باعث میشوند مغزمان به جهان آشفتهای از فکرهای درهموبرهم بدل شود. خب، نه میتوانیم کارمان را کنار بگذاریم و نه این امکان را داریم که قید خانواده و اطرافیان را بزنیم. باایناوصاف چه باید کرد؟ پاسخ در یک کلمه است: مدیتیشن یا مراقبه! این روش به ما کمک میکند برای چند دقیقه هم که شده به ذهنمان استراحت بدهیم، سازوکار بدنمان را تحت کنترل بگیریم، تمرکز کنیم و به جای دستوپا زدنهای بیهوده، در دریایی از آرامش و آگاهی شناور شویم. تمام اینها وسوسهبرانگیز است اما خیلی از ما با وجود تمایل به انجام مدیتیشن، به خاطر عدم اطلاع از چندوچون آن اصلاً به سراغش نمیرویم. خبر خوب اینکه وین دایر در کتاب صوتی مراقبه هر آنچه از آداب و رسوم مدیتیشن باید بدانید، به شما میآموزد. ”