نگاهی اجمالی به کتاب“ بنجامین هاردی، روانشناس و نویسنده‌ی پرفروش آمریکایی، در کتاب صوتی شخصیت شما همیشگی نیست آن دسته از افسانه‌های فراگیر و مطالب پذیرفته‌شده درباره‌ی شخصیت‌شناسی را که مانع رشد ما هستند رد می‌کند و استراتژی‌های جسورانه‌ای برای تحول شخصی و توسعه‌ی فردی ارائه می‌دهد. ”
نگاهی اجمالی به کتاب“ دکتر ویلیام گرین رئیس بخش درمان ناخوشی‌های روانی بیمارستان هنگ کنگ درباره این کتاب می‌گوید: با آنکه آلن کار در کار خود مدعی داشتن تخصص در تغییر رفتار نیست، باید این واقعیت را پذیرفت که در میان این همه روانشناس و متخصص ناخوشی‌های روانی که در ابداع شیوه‌ای ساده و کارآمد برای ترک سیگار عاجز مانده‌اند ، وی به موفقیت در خور تحسینی دست یافته‌است. ”